Le séjour

"Ressourcement, Relaxation et Reconstruction auprès des Animaux"

Ce séjour de décompression et déconnexion est destiné aux personnes en souffrance et en situation de fragilité : Burn-out professionnel et/ou ménager, stress post-traumatique, besoin de reconstruction de soi, harcèlement, période de rémission, choc émotionnel et besoin de ressourcement…

Le mal-être au travail devient une pathologie sociale de plus en plus répandue qui peut prendre plusieurs formes :

- Le Burn-out, syndrome d'épuisement professionnel

- Le Bore-out, l’ennui par sous-charge de travail

- Le Brown-out, perception d’un travail dénué de sens

Il existe aujourd’hui plusieurs types de thérapies alternatives qui permettent d’accompagner ces personnes pour mieux gérer ces situations difficiles, la médiation animale en fait partie. Elle est aussi un moyen préventif pour éviter l’effondrement.

therapanima, michaël kitaievitch, alligny-en-morvan, zootherapie

Un séjour pour vous apporter du bien-être, décompresser et vous reconnecter

à  l’essentiel  avec  le  concours  des animaux et de la nature.

 

Le cadre naturel de la forêt permet de mêler zoothérapie et sylvothérapie

(thérapie  par  les  arbres) .  Le  bain  de  forêt : « Shinrin-yoku »  est  une

pratique thérapeutique  originaire  du  Japon, intégrée dans son programme

de  santé  depuis  les années 50 ; il utilise la force de la forêt pour bénéficier

de ses effets préventifs et curatifs à travers nos 5 sens.

 

Cette activité complémentaire permet de se recentrer sur soi, se reconnecter à la nature, se régénérer, de diminuer le stress, de stimuler l'immunité naturelle et d'avoir des temps de relaxation.

 

Les différentes activités proposées ont chacune une thématique spécifique :

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        Activités liées aux soins de l'animal et de son bien-être (nourrissage, pansage, soins...) :

S'apporter du bien-être en apportant du bien-être à l'animal... Sans enjeux et notion de réussite !

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        Ateliers de rencontre avec l'animal (entrer en relation avec l'animal par le contact corporel : caresses et massages) :

Apprendre le lâcher prise, se relaxer et retrouver le ressenti émotionnel... Sans retenue et contrôle de soi !

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        Activités sportives de randonnées avec chèvres, équidés, chiens :

Se ressourcer physiquement au contact de la forêt (sylvothérapie) par le plaisir de la marche avec l'animal... Sans objectif quantifié !

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        Séances de relaxation et méditation sur site ou en forêt :

Travail de ressourcement et de déconnexion permettant le relâchement physique et psychologique !

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        Séances de récupération physique et émotionnelle, qui

se déroulent au milieu d'un enclos au sein des animaux ou en

forêt :

S’exprimer par la parole ou le silence, écouter et respirer

dans un cadre serein et détendu !

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        Activités artistiques et ludiques (arthérapie) :

Solliciter la créativité...

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Les séances sont toujours pratiquées en veillant au bien-être de l'animal, à sa santé et son intégrité, les animaux de ThérapAnima sont des collaborateurs dont on prend soin !